Cursussen

Naast individuele therapie bieden wij een ruim aanbod van trainingen en cursussen: beweeggroepen, mindfulness meditatie en de compassietraining (MBCL).

Mindfulness MBSR

8-weekse training waarin je leert omgaan met stress en bewust aanwezig te zijn in het hier-en-nu.

Meer lezen

Yoga-Mindfulness groep: Even Stil Staan

Doorlopende groepsles op vrijdagochtend met mindful bewegen, yoga en meditatie onder begeleiding van Conny van Meer.

Meer lezen

Mindfulness verdiepingsdag

Een dag ter verdieping van je meditatiebeoefening, met begeleide meditaties en stilte, twee keer per jaar.

Meer lezen

Buteyko methode: de weg naar gezond ademen

Intensieve ademcursus die goed werkt bij hyperventilatie, astma en chronische bronchitis.

Meer lezen

Compassietraining MBCL

Verdieping op de Mindfulness training gericht op zelfcompassie, mildheid en gedeelde vreugde.

Meer lezen

Beweeg je gezond

Wekelijkse beweegles gericht op spierkracht, lenigheid, coördinatie en evenwicht, op muziek.

Meer lezen

Gestalt Cirkel

Maandelijkse groep op dinsdagavond: samen met gelijkgestemden ontdekken, spiegelen, sparren en spelen, elke avond vanuit een thema.

Meer lezen

Haptonomische zwangerschapsbegeleiding

Begeleiding voor beide ouders bij het opbouwen van contact met hun kind, voor en na de geboorte.

Meer lezen

Bewegen voor ouderen (65+)

Wekelijkse gymnastiekles in groepsverband voor iedereen vanaf 65 jaar, met koffie of thee na afloop.

Meer lezen