Daphne Reen (1995)

Na het behalen van mijn HAVO-diploma heb ik een jaar in Amerika doorgebracht, waar ik naar high school ben gegaan en bij een gastgezin heb gewoond. Na mijn Amerika avontuur ben ik met de opleiding fysiotherapie gestart, maar halverwege het jaar ben ik met deze studie gestopt. Door die onzekere periode heb ik mezelf beter leren kennen en heb ik geleerd om mijn hart te volgen.

Na mijn opleiding Oefentherapie Mensendieck heb ik me geschoold als bedrijfsoefentherapeut. Een hoge werkdruk, conflicten met collega's, het gevoel er op de werkvloer niet bij te horen of zelfs gepest te worden geeft veel stress. Dit uit zich vaak in mentale en fysieke klachten. Naast het leren van een goede werkhouding sta ik ook stil bij de stress die uit de werkomgeving kan voortkomen.

Als leefstijlcoach zie ik het hele plaatje. Veel nascholingen heb ik gevolgd om mensen met stressklachten beter te kunnen helpen: haptische massage, adem- en ontspanningstherapie en ACT (acceptance and commitment therapy). Veel lichamelijke klachten komen voort uit emotionele disbalans. Onlangs ben ik begonnen met de post-HBO opleiding tot psychosomatisch oefentherapeut.

Het werken met mensen geeft mij energie. Ik ben gedreven en mijn enthousiasme helpt om mensen te motiveren.